Receita de Suco verde diurético

Foto: Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa
Foto: Kurotel – Centro Médico de Longevidade e Spa

Ingredientes

  • 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
  • 1/2 limão inteiro (polpa e casca)
  • 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços
  • 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água gelada

Modo de preparo

  • Retire as sementes e o filamento branco do limão.
  • Bata no liquidificador com os outros ingredientes.
  • Beba sem coar.

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