Receita de Leite de arroz integral caseiro sem lactose

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de arroz integral
• 1 litro de água
• Essência de baunilha (opcional)

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

• Cozinhe 1 xícara (chá) de arroz em 1 litro de água por 15 minutos.
• Coloque no liquidificador e aperte em “pulsar”3 vezes. (Não pode ficar uma papa)
• Passe o arroz e a água restante num pano ou peneira fininha.
• O leite estará pronto.
• Acrescente a essência de baunilha, se desejar.