A empresária Amélia Whitaker (@ameliawhitaker) ensina como preparar um delicioso smoothie de maracujá com manga que leva uma dose de proteína e creatina. A receita foi criada especialmente para a Puravida.
O Whey Vanilla da Puravida proporciona uma experiência envolvente, com textura sedosa e notas florais provenientes de um delicado extrato de fava de baunilha, extremamente nobre e aromática. Seu dulçor equilibrado parte de dois dos melhores adoçantes naturais: a stevia e o eritritol (zero açúcar e sem xylitol).
Como fazer superfood smoothie sunshine
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns segundos. Sirva geladinho. Se quiser, pode acrescentar gelo.
Ingredientes
- 1 maracujá
- 1 manga
- 2 scoops de Whey Protein Puravida (sem sabor ou vanilla)
- 400 ml de leite vegetal
- 2 colheres (sobremesa) de sementes de chia
- 2 scoops de Creatina Puravida (opcional).
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns segundos.
- Sirva geladinho.
- Se quiser, pode acrescentar gelo.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
