Receita de Três sucos funcionais à base de beterraba

Foto: Amélia Whitaker

Ingredientes

Suco 1

  • 1 beterraba crua ralada
  • 1 maçã com casca
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 limão
  • 1 pouco de água para bater

Suco 2

  • 1 beterraba crua ralada
  • 1 limão siciliano
  • 2 talos de salsão
  • 1/2 pepino
  • 1 pouco de água para bater

Suco 3

  • 1/2 beterraba crua ralada
  • 200 ml de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de romã
  • 1 colher (sopa) de mirtilo
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até incorporar.
  • Beba sem coar acompanhado de cubos de gelo.
  • Se precisar, acrescente um pouco de agave para adoçar a bebida naturalmente. 

Compartilhe:

Facebook Twitter Pinterest Email Imprimir