Receita de Vitamina com ração humana

Ingredientes

• 250 ml de extrato de soja ou suco de soja
• 1 banana
• 2 colheres (sopa) da Ração Humana

Modo de preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador junto a Ração Humana e sirva.
• A banana pode ser substituída pela fruta de sua preferência.

Rendimento: 1 copo

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