A Barrinha Nuts e Berries deliciosa é a escolha perfeita para quem busca um lanche saudável, saboroso e prático para o dia a dia! Feita com Aveia Flocos, castanhas variadas, damasco seco, banana passa e linhaça, essa barrinha combina o crocante das castanhas com o toque adocicado das frutas secas em uma textura equilibrada e irresistível. Rica em fibras e energia, é ideal para o pré-treino, lanches rápidos ou até mesmo como um docinho nutritivo após as refeições.
Como fazer barrinha Nuts e Berries
Em um triturador, triture as castanhas grosseiramente. Processe o damasco e a banana passa. Misture com a aveia flocos, o óleo de coco e a linhaça. Abra a massa em uma assadeira com papel manteiga. Leve para gelar. Corte no formato desejado e sirva.
Ingredientes
- Meia xícara (chá) de castanhas variadas
- 1 xícara (chá) de damasco seco
- 1 xícara (chá) de banana passa
- 1 xícara (chá) de NESTLÉ® Aveia Flocos
- 3 colheres (sopa) de óleo de coco
- 3 colheres (sopa) de linhaça
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em um triturador, triture as castanhas grosseiramente.
- Em seguida processe o damasco e a banana passa.
- Misture com a aveia flocos, o óleo de coco e a linhaça.
- Abra a massa em uma assadeira com papel manteiga.
- Leve para gelar.
- Em seguida corte no formato desejado e sirva.
- Armazenar refrigerado ou no congelador.
Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 30 minutos