Se você é uma daquelas pessoas que adora saborear um docinho, mas também se preocupa em manter uma alimentação equilibrada, saiba que é possível satisfazer essa vontade por doces, incorporando uma dose extra de proteínas à alimentação. Experimente fazer paçoca de colher, fica uma delícia!!!!
Como fazer paçoca proteica de colher
Em um liquidificador, triture o amendoim. Depois de triturar o amendoim, acrescente no liquidificador os demais ingredientes. Após misturar todos os ingredientes, coloque a massa em pequenos copinhos. Leve os copinhos para a geladeira por, aproximadamente, 30 minutos.
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de amendoim sem pele e sem sal
- 1 xícara (chá) de leite de amêndoas
- 2 scoops de suplemento proteico
- 2 colheres (sopa) de adoçante da sua preferência
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em um liquidificador, triture o amendoim.
- Depois de triturar o amendoim, acrescente no liquidificador os demais ingredientes.
- Após misturar todos os ingredientes, coloque a massa em pequenos copinhos.
- Leve os copinhos para a geladeira por, aproximadamente, 30 minutos.
- Como um toque opcional, mas que deixará sua receita mais especial, reserve um pouquinho do amendoim triturado para enfeitar os copinhos.
- Além do charme à parte, este toque trará uma crocância deliciosa para sua receita.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos