Receita de Crepe de Whey Protein

Crepe de Whey Protein
Foto: DUX Nutrition Lab

Ingredientes

  • 1 scoop de Whey Protein Dux sem sabor
  • 3 claras de ovo

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador ou com a ajuda de um mixer.
  • Preaqueça uma frigideira antiaderente e unte-a suavemente com margarina light, retirando o excesso com papel toalha.
  • Despeje 1/3 da massa sobre a frigideira, de modo homogêneo, formando um disco.
  • Espere cerca de 2 minutos, ou até as bordas desgrudar da frigideira, e vire a massa com o auxílio de uma espátula.
  • Deixe dourar por mais 1 minuto do outro lado.
  • Acrescente o recheio de sua escolha e dobre o crepe.
Avalie

Compartilhe:

WhatsApp Facebook Twitter Pinterest Email Imprimir