Ingredientes
- 650 g de mamão papaya
- 400 g de iogurte desnatado
- 2 colheres (sopa) Sementes de Chia Tia Sônia
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
- Descasque e corte o mamão em cubos, retirando as sementes com cuidado.
- Coloque os cubos do mamão em um saco plástico e leve ao congelador, juntamente com os potes de iogurte desnatado.
- 10 a 20 minutos antes de servir, retire do freezer, bata no liquidificador ou mixer, acrescentando o adoçante e as sementes de chia.
- Sirva bem gelado.
- Se preferir, enfeite com algumas sementes e folhas de hortelã.
