Ingredientes
- 4 bifes de contrafilé
- 1 colher (café) de sal
- Pimenta do reino a gosto
- 2 xícaras (chá) de legumes de sua preferência (couve flor, brócolis, cenoura e vagem)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Tempere a carne com sal e pimenta.
- Grelhe em uma frigideira antiaderente.
- Cozinhe os legumes no vapor e sirva com a carne.
Rendimento:4 porções
