Receita de Tabule do Arabesco

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado
• 1 cebola picada
• 10 ramos de salsinha picados
• 10 folhas de hortelã picadas
• 3 tomates sem sementes picados em cubos
• 2 pepinos médios picados em cubos
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva
• 2 limões (suco)
• Sal a gosto
• 3 folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo

• Misture todos os ingredientes em uma travessa, decore com as folhas de hortelã e sirva a seguir.

Rendimento: 1 porção

Calorias: 80 por porção

Imprimir Email Compartilhe

 Adicionar ao meu livro de receitas (9)

Tabela de conversão de medidas

Calcular calorias

Relacionadas

• Tabule
• Tabule de quinoa
• Tabule tropical
• Tabule light
• Tabule à brasileira
• Tabule de camarão
• Tabule natalino
• Tabule especial
• Tabule à francesa
• Tabule de camarão e cebolas com vinagrete de caju

Experimente também

Salada tropical com molho
Saladas

Salpicão simples
Saladas

Salada de alface diferente
Saladas

Maionese com legumes
Saladas

Salada colorida com maionese
Saladas

Salada de grão de bico
Saladas

Salada caesar
Saladas

Salada de espinafre
Saladas

Beringela à Vinagrete
Saladas

Seja o primeiro a comentar esta receita culinária.

Escrever comentário

Para comentar pelo sistema do Comida e Receitas cadastre-se ou faça o login.

Comente e compartilhe pelo Facebook [BETA]