Ingredientes
- 2 copos de leite longa vida desnatado Piracanjuba gelado (550ml)
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de hortelã picada (10g)
- Gelo a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o leite e o mel, bata por 2 minutos, até que fique bem espumoso.
- Em seguida, coloque a hortelã e bata por mais 2 minutos.
- Retire, coe a mistura e volte para o liquidificador.
- Acrescente o gelo e bata novamente.
- Sirva em seguida.
- Se preferir, não coe a hortelã.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 15 minutos
Calorias: 175 por porção
