Receita de Milk shake de amendoim

Foto: ABICAB
Foto: ABICAB

Ingredientes

  • 3 xícaras (chá) de leite desnatado
  • 2 bananas nanicas pequenas picadas
  • ¾ xícara (chá) de amendoim triturado ou farofa de amendoim
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (café) de essência de baunilha

Modo de preparo

  • Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até a mistura ficar homogênea e espumante.
  • Sirva em seguida.

Rendimento: 5 porções

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