Receita de Smoothie de morango zero lactose

Foto: Bio Mundo/Freepik

Ingredientes

  • 1 copo (200 ml) de leite de coco
  • 1 banana média
  • 8 morangos médios limpos
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Dica: para deixar ainda mais cremoso, congele as frutas antes.

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