Ingredientes
- 2 bananas picadas congeladas
- 200 ml de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de Cappuccino light Melitta
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 4 nozes
- Açúcar, adoçante ou mel a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no mixer ou liquidificador e sirva imediatamente.