Receita de Suco detox de couve e chia

Suco detox de couve e chia
Foto: Mariane De Chiara da Clínica Chiquetá

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • Suco de ½ limão
  • 1/3 de pepino sem a casca
  • 1 maçã vermelha sem a casca
  • 150ml de água de coco
  • 1 colher (chá) de chia

Tabela de conversão de medidas

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida, de preferência sem açúcar.

Benefícios: Antioxidante rico em fibras, magnésio e ferro.

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