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Receita de Smothie de morango e iogurte


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Por Paloma Yakamoto

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara (chá) de iogurte natural
  • 3 bananas
  • 3 xícaras (chá) de morangos
  • 1/4 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 xícara (chá) de gelo

Modo de preparo

  • Pique as bananas em rodelas.
  • Retire as folhas dos morangos já lavados.
  • Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma consistência cremosa.
  • Decore com a metade de um morango e sirva com um canudo.
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