Ingredientes
- 1 litro de água
- 1 rodela de abacaxi
- 1 maçã com casca
- 1 rodelinha de gengibre
- 2 talos de brócolis bem lavados
- Meia beterraba
- 1 colher (sopa) de chia
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Lave todos os ingredientes com água corrente.
- Descasque o abacaxi e o gengibre.
- Separe uma rodela de abacaxi e outra de gengibre.
- Pique a maçã com casca, desprezando o miolo e as sementes.
- Corte a beterraba sem casca em cubos.
- Leve todos os ingredientes ao liquidificador.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Sirva sem adoçar e com gelo.
