Ingredientes
- 1 cenoura
- 1 mamão
- 1 laranja
- 1/2 xícara (chá) de iogurte natural
- Gelo a gosto
- Açúcar a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Passe a cenoura e as frutas pela centrífuga.
- MIsture tudo com iogurte, gelo e açúcar.
- Bata no liquidificador e sirva em seguida.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos
