Ingredientes
- 1 beterraba
- 2 maçãs
- 2 talos de aipo
- 2 lascas grandes de gengibre
- 2 fatias de melancia
- Canela em pó a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Leve todos os ingredientes (exceto a canela) no extrator de sucos.
- Após a extração do suco, adicione a canela e misture com uma colher.
- Sirva em seguida.
Benefícios
Antioxidante, melhora oxigenação sanguínea sendo recomendando como pré-treino e também para indivíduos com tendência a hipertensão. Além disso, ajuda na eliminação de metais pesados e na digestão.
Calorias: 168 por porção
Rendimento: 2 porções