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Suco verde com pera


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Por KitchenAid

Foto: KitchenAid
Foto: KitchenAid

Ingredientes

  • 1 pepino
  • 2 talos de aipo
  • 3 pêras
  • 2 lascas de gengibre
  • 1 folhas de couve

Modo de preparo

  • Leve todos os ingredientes no extrator de suco.
  • Sirva em seguida.

Benefícios

Rico em vitaminas do complexo B, vitamina C e E e nos minerais ferro, zinco e magnésio o suco é antioxidante, diurético e auxilia no sistema imune.

Calorias: 70 por porção

Rendimento: 4 porções

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