Receita de Vitamina de frutas e iogurte

Ingredientes

  • 1 litro de leite
  • 1 pote de iogurte natural (200g)
  • Suco de 2 laranjas peras
  • 10 morangos
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • Mel a gosto

Tabela de conversão de medidas

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Modo de preparo

  • Bata o leite, o iogurte natural, o suco de laranja, os morangos, a aveia e mel no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Sirva em seguida em copos decorados com morangos.

Dica: Se desejar, antes de despejar a vitamina nos copos, decore-os com leite condensado ou com calda de morango para sorvete.

Rendimento: 6 porções

Tempo de preparo: 10 minutos

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