Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de mel
- ½ porção de morangos (mais 6)
- 2 copos de leite
- 1 banana media
- ½ mamão
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador e acrescente gelo picado.
- Sirva em seguida.
