Se você adora ter um docinho dentro da bolsa para saborear entre um compromisso e outro, essa dica é para você! A empresária Amélia Whitaker ensina como preparar barrinha proteica com ingredientes nutritivos. Na receita ela usa granolas e Grassfeed Whey Protein sabor Vanila do Tahiti da Puravida que é uma proteína completa, leve e eficiente. Além disso, o produto não apresenta quaisquer aditivos ou corantes artificiais. Confira o passo a passo e reproduza em casa.
Como fazer barrinha proteica com granola
Em um bowl misture a pasta de amendoim, e granola, a proteína em pó e o mel até ficar com a consistência grossinha. Abra a massa sobre uma folha de papel manteiga.
Em seguida, derreta o chocolate e jogue uma camada generosa para cobrir a massa.
Salpique com coco ralado. Leve para gelar. Depois corte as barrinhas e sirva em seguida.
Ingredientes
- 200g de pasta de amendoim
- 100g de Granola Puravida
- 2 scoops de Grassfeed Whey Protein sabor Vanila do Tahiti Puravida
- 3 colheres de sopa de mel
- 120g de chocolate vegano
- Coco ralado (desidratado) para salpicar
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em um bowl misture a pasta de amendoim, e granola, a proteína em pó e o mel até ficar com a consistência grossinha.
- Abra a massa sobre uma folha de papel manteiga.
- Em seguida, derreta o chocolate e jogue uma camada generosa para cobrir a massa.
- Salpique com coco ralado.
- Leve para gelar. Depois corte as barrinhas e sirva em seguida.
Rendimento: 20 porções
Tempo de preparo: 60 minutos
