Ao substituir o açúcar e adicionar uma fonte de proteína de alta qualidade, transformamos a canjica em um prato que oferece saciedade prolongada e contribui para a saúde muscular. O Coco Cream adiciona gorduras boas e uma cremosidade incrível, resultando em um doce que é puro conforto e nutrição.
Ingredientes
- 200g de milho de canjica cozido
- 2 paus de canela
- 300ml de água
- 2 colheres (sopa) de coco cream da Puravida
- 1 dose de Whey Protein sabor Vanilla da Puravida
- Canela em pó para finalizar
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma panela, coloque a canjica já cozida, a água, os paus de canela, o Coco Cream da Puravida e o Whey Protein sabor Vanilla da Puravida.
- Misture bem todos os ingredientes e leve ao fogo médio, mexendo sempre para não grudar no fundo.
- Continue cozinhando até a mistura engrossar e atingir uma consistência bem cremosa.
- Desligue o fogo, espere amornar, finalize com canela em pó por cima e sirva.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 40 minutos