
Para quem aprecia um delicioso bolo de textura macia no café da manhã ou da tarde, o time de nutricionistas da Herbalife desenvolveu o Lemon Pound Cake, uma receita que combina praticidade, sabor e equilíbrio nutricional. A massa leva entre seus ingredientes o Shake sabor Torta de Limão, que fornece boas doses de proteínas, além de 23 vitaminas e minerais, e o NutreV, bebida à base de proteína de soja alternativa ao leite.
Ingredientes
Massa
- 5 + ½ colheres (sopa) de Shake sabor Torta de Limão¹
- 3 + ¼ colheres (sopa)de NutreV²
- 90 g de farinha de amêndoas
- 45 g de farinha de arroz
- 25 g de polvilho doce
- 8 g de psyllium em pó
- 4 g de fermento químico em pó
- 1 g de bicarbonato de sódio
- 1 g de sal
- 3 ovos grandes
- 65 ml de óleo de girassol
- 80 ml de água
- 30 ml de suco de limão siciliano
- Raspas de 2 limões sicilianos
- 22 g de xilitol
Glacê de Limão
- 40 g de NutreV²
- 15 ml de água
- 6 g de xilitol
- 15 ml de suco de limão siciliano
- 20 g de raspas de limão para decorar (opcional)
- 2 fatias finas de limão para decorar (opcional)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Para preparar a massa, comece misturando em uma tigela o shake sabor torta de limão, o NutreV e todos os ingredientes secos
- Em outro recipiente, misture os ovos, a água, o suco de limão e as raspas de limão-siciliano.
- Em seguida, incorpore os ingredientes secos à mistura e adicione o óleo de girassol, mexendo bem até formar uma massa uniforme.
- Deixe a massa descansar por cerca de cinco minutos antes de transferi-la para uma forma de bolo inglês previamente forrada com papel-manteiga.
- Leve ao forno preaquecido a 160°C por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até que o bolo esteja assado e levemente dourado.
- Retire do forno e deixe amornar.
- Para o glacê, misture o NutreV, a água, o suco de limão e o xilitol até obter um creme liso e homogêneo.
Espalhe a cobertura sobre o bolo morno ou já em temperatura ambiente e finalize com raspas e fatias de limão.
1Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor torta de limão.
2Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitamina e mineral.
Tempo de preparo: 50 minutos
Rendimento: 1 bolo de 400 g, 10 porções de 40 g cada
Informações Nutricionais por porção:
Calorias: 197 Kcal
Carboidratos: 19,3g
Proteínas: 9,0g
Fibras: 3,5g


