Ingredientes
- 250 ml de chá de hibisco
- 5 morangos lavados e sem a folha
- ½ xícara (chá) de mirtilos/blueberry lavados
- 1 folha de couve orgânica
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Ferva um copo de água (150 ml) e acrescente o chá de hibisco.
- Deixe descansando depois de fervido tampado até que ele fique frio.
- Após isso, bata no liquidificador os morangos e os mirtilos e aos poucos acrescente o chá.
- Para finalizar, bata a couve juntamente com os outros ingredientes por cerca de 40 segundos.
- Beba sem coar e se desejar acrescente gelo e adoçante.
- Sirva em seguida.
