Ingredientes
- 1 xícara (chá) de farinha integral
- 2 colheres (sopa) de gergelim
- 1/3 xícara (chá) de água
Recheio
- 1 pacote de pudim sabor chocolate diet
- 1 xícara (chá) leite desnatado
- 4 colheres (sopa) de Colágeno Hidrolisado Sanavita (chocolate)
- 200g cream cheese light
- 1 colher (sopa) chocolate em pó
Morangos
Modo de preparo
- Coloque a farinha e o gergelim em uma travessa e misture.
- Vai acrescentando a água aos poucos até obter uma massa uniforme.
- Divida essa massa em 5 bolinhas em uma superfície lisa.
- Depois disso, espalhe um pouco de farinha sob essa superfície e estique a massa formando um circulo.
- Cozinhe a massa em uma frigideira até ela ficar douradinha e pronto, pode comer um delicioso Wrap Integral.
Recheio
- Junte o pó para pudim com o leite e dissolva.
- Leve ao fogo para engrossar, mexendo sempre.
- Desligue o fogo quando engrossar e acrescente o Colágeno Sanavita mexendo bem.
- Leve o creme para a geladeira por meia hora.
- Bata na batedeira o cream cheese, acrescentando aos poucos o creme de chocolate reservado.
- Despeje a mistura sobre a massa do Wrap e enrole.
Rendimento: 5 porções
Calorias: 200 por porção