Receita de Frango sem gordura no microondas

Ingredientes

  • 2 peitos de frango sem osso e sem pele
  • Sal a gosto
  • Salsa e alho desidratados
  • Cebola em rodelas
  • 3 colheres (sopa) de shoyo

Modo de preparo

  • Lave o frango e num recipiente próprio para microondas tempere-o com sal, salsa, alho, a cebola e o shoyo.
  • Leve ao microondas por 10/12 minutos, potência alta.

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