Ingredientes
- ½ scoop de Blue Calm Puravida
- 200 g de abobrinha crua descascada e congelada em cubos
- 50 ml de leite de amêndoas
- 40 g de mirtilos
- 2 colheres (sopa) do coco cream Puravida
- ⅓ colher de chá de goma xantana (opcional – funciona como espessante)
- 5g de coco ralado fresco
- 1 pitada de cardamomo
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata o Blue Calm, as abobrinhas, o leite de amêndoas e o coco cream no liquidificador.
- Mexa com uma colher para garantir que a mistura esteja homogênea.
- Continue batendo até que adquira uma consistência cremosa.
- Se for de sua preferência, adicione a goma xantana e bata novamente.
- Finalize com mirtilos e coco ralado fresco por cima antes de servir.
