Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de chia
- 300g de bebida vegetal da sua preferência
- 3 colheres (sopa) creme de avelã
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada ralada
- 50g de castanhas de caju torradas, sem sal
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata no processador ou liquidificador a bebida vegetal com creme de avelã e as especiarias.
- Passe o líquido para um recipiente de vidro e acrescente as castanhas de caju já picadas em pequenos pedaços e a chia.
- Misture bem e leve à geladeira por aproximadamente 2 horas.
- Sirva com frutas frescas picadas.
