Receita de Salada saborosa

Ingredientes

  • 1/2 maço de brócolis cozido
  • 1/2 maço de couve flor cozida
  • 2 cenouras cruas em palitos
  • 2 tomates cortados em 4
  • 1 colher (sopa) de semente de gergelim torrada para polvilhar

Molho

  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 1 colher (sopa) de salsa
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  • Arrume em uma travessa o brócolis, a couve flor, as cenouras, os tomates e a semente de gergelim.
  • Bata o iogurte, a salsa, a mostarda, a cebola e sal no liquidificador.
  • Regue a salada no momento de servir ou sirva à parte.
  • Salpique a semente de gergelim e sirva.

Rendimento: 5 porções

Tempo de preparo: 60 minutos

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