Receita de Arroz integral com brócolis fácil

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 maço de brócolis picado
  • 2 colheres (sopa) de uva passa branca sem semente
  • 2 xícara (chá) de arroz integral cozido

Modo de preparo

  • Em uma panela, em fogo médio, leve o azeite, o alho e frite até dourar levemente.
  • Acrescente o brócolis e refogue até amaciar.
  • Adicione a uva passa e deixe por 5 minutos.
  • Retire do fogo, acrescente o arroz e misture.
  • Sirva e seguida.

Rendimento: 6 porções

Tempo de preparo: 40 minutos

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