Ingredientes
- 4 colheres (sopa) de iogurte natural
- ½ colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de coco ralado
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 3 colheres (sopa) de aveia QUAKER® em flocos
- 4 colheres (sopa) de leite
- 100g de manga fatiadas
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture a aveia com o leite para hidratá-la e reserve.
- Em seguida, coloque a manga, o gengibre e o coco ralado.
- Complete com o iogurte e finalize com o mel.
- Leva à geladeira e deixe descansar de um dia para o outro.
- Pela manhã, o overnight oats estará pronto para servir.
