Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 3 colheres (sopa) de leite desnatado
- ½ pote de iogurte grego
- 4 morangos picados
- 8 amoras
- 1 colher (sopa) mel
- 1 colher de castanha (sopa) de castanha-do-pará triturada
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em um recipiente, adicione a aveia em flocos, o leite desnatado e o iogurte e misture.
- Reserve.
- Em um outro recipiente, adicione os morangos picados, as amoras e o mel.
- Monte camadas alternadas do iogurte com aveia e frutas.
- Finalize a última camada com a castanha-do-pará triturada.
- Leve a geladeira por 12 horas.
- Sirva em seguida.
