Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado ou leite de soja
- 100 g de morango
- 2 colheres (sopa) médias de chia
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata no liquidificador e deixe ficar homogêneo, se preferir coloque mel para adoçar e gelo.
- Beba em seguida.
