Ingredientes
- 3 figos médios
- 1 litro de água
- 5 folhas de hortelã
- 1 colher (sopa) de linhaça
- Gelo a gosto
- Mel
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, deixe que a mistura fique bem homogênea e as pessoas podem apostar em mudar na rotina de dia a dia, ao invés da linhaça, pode ser trocada por farinha de frutas e também aveia que são ótimos aliados a uma dieta saudável.
