Ingredientes
- 1 banana congelada
- 2/3 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de mel
- 4 colheres (chá) de chocolate em pó diet ou cacau em pó
- 1/2 colher (chá) de café em pó solúvel
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Descasque e coloque a banana para congelar de um dia pra outro.
- Pique a banana e junte aos demais ingrediente, no liquidificador.
- Bata e sirva imediatamente.
