Receita de Suco MMC

Ingredientes

  • 1 folha média de couve
  • 1 maçã
  • 30 ml de polpa de manga
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 200 ml de água filtrada

Modo de preparo

  • Higienize a folha de couve e a maça.
  • No liquidificador adicione a água, a couve picada, a maça picada com casca, a polpa de manga.
  • Bata bem e passe na peneira.
  • Volte para o liquidificador e bata o suco com o mel.
  • Se necessário adicione gelo.

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