Ingredientes
- 1 folha média de couve
- 1 maçã
- 30 ml de polpa de manga
- 2 colheres (sopa) de mel
- 200 ml de água filtrada
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Higienize a folha de couve e a maça.
- No liquidificador adicione a água, a couve picada, a maça picada com casca, a polpa de manga.
- Bata bem e passe na peneira.
- Volte para o liquidificador e bata o suco com o mel.
- Se necessário adicione gelo.