Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de sementes de chia
- 1 xícara (chá) de ameixa seca (150 g)
- 5 e 1/2 xícaras (chá) de água gelada
- 1 envelope de FITT Abacaxi
- 1 bandeja de gelo
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque as sementes de chia, a ameixa, 1/2 xícara (chá) de água e deixe hidratar por 20 minutos.
- Transfira para o copo do liquidificador, junte o FIT e a água restante, e bata em potência média por 2 minutos.
- Junte as pedras de gelo, misture bem e sirva em seguida.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
