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Receita de Suco verde especial


Avaliação: / Suco verde especial17 votos PiorMelhor 
Por Mundo Verde

Foto: Mundo Verde
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Ingredientes

  • Água de 1 coco verde ou água filtrada
  • Suco de 1 limão
  • 1 maço de couve
  • 2 cenouras picadas
  • 3 maçãs vermelhas picadas ou 1 abacaxi picado
  • ½ gengibre picado
  • 1 pedaço de turmeric
  • ½ maço de hortelã
  • ½ maço de salsinha
  • 1 copo tipo americano de gojiberry hidratados ou uvas passas hidratadas
  • 1 copo tipo americano de castanha-do-Pará hidratadas ou amêndoa
  • 1 colher (sopa) de spirulina alga em pó
  • 2 colheres (sopa) de maca encontra em loja de produtos naturais

Modo de preparo

  • Em um liquidificador de preferência com potencia de 2000 watts coloque metade da água de coco verde, o suco de limão, a couve, as cenouras, as maçãs ou abacaxi, o gengibre, o turmeric, o hortelã, a salsinha e o gojiberry hidratados ou uvas passas hidratadas.
  • Bata um pouco com o auxilio de um pilão para reduzir o volume dentro do liquidificador.
  • Despeje o restante da água de coco verde e adicione a castanha-do-Pará hidratadas, a spirulina e a maca.
  • Bata bem até formar uma mistura.
  • Transfira a mistura para um saquinho ou pano de prato e aperte bem.
  • Sirva o suco em seguida.

Dica: Para a reutilização do saquinho ou do pano lave com sabão em barra neutro e muita água.

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