Ingredientes
- Água Ducoco® (200 ml) (água de coco)
- Cenoura inteira (crua) ralada (2 colheres de sopa)
- Manga (1/4 unidade pequena)
- Semente de linhaça triturada (1 colher de sobremesa)
- Gérmen de trigo (cru) (1 colher de sobremesa)
- Aveia (flocos grossos) (1 colher de sopa)
- Suco de limão (2 colheres de sopa)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Pique a manga e bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Sirva gelado.
Rendimento: 1 porção