Ingredientes
- 800 ml de suco de laranja
- 4 colheres (sopa) de farelo de aveia
- 2 cenouras
- 400 ml de suco de manga
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Pique as 2 cenouras médias limpas e descascadas e coloque no liquidificador.
- Junte 400 ml de suco de manga e bata por 1 minuto, ou até ficar homogêneo.
- Espalhe a mistura em uma fôrma e leve ao congelador por 3 horas, ou até congelar.
- Em seguida, retire a mistura, raspe com a ajuda de uma colher e distribua em 4 copos.
- À parte, bata bem no liquidificador 800 ml de suco de laranja com 4 colheres (sopa) de farelo de aveia.
- Despeje nos copos e, se preferir, decore com a cenoura ralada.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 minutos (+ 3 horas de congelador)
