Ingredientes
- 200ml de água de coco
- 1 maçã com casca picada
- 1 folha de couve
- 1 colher (sobremesa) de linhaça
- 1 cubo de gelo
- Adoçante a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador a água de coco, a maçã picada, a couve, o gelo e bata bem.
- Adoce e sirva salpicado com a linhaça.
Rendimento: 1 porção
Caloria: 199 por porção