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Receita de Bolo de whey


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Por Inspire Fit - espaço de nutrição funcional

Foto: Inspire Fit - espaço de nutrição funcional
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Ingredientes

Massa

  • 240g de faria de trigo (pode ser substituída pela farinha de arroz ou de maracujá)
  • 140ml de óleo
  • 140g de açúcar demerara (o açúcar também pode ser substituído pelo mel)
  • 200g de iogurte
  • 15g de fermento em pó
  • 4 ovos

Ganache

  • 60g de whey protein
  • Chocolate 70%
  • Mel
  • Cacau em pó 100%

Modo de preparo


Massa

  • Misture todos os ingredientes, por último o fermento.
  • Asse por 40 minutos com o forno em 180 graus.

Ganache

  • 60g de whey, com chocolate 70%, cacau em pó 100%, mel a gosto.
  • Leve ao fogo e acrescente aos poucos creme de leite até chegar em uma consistência firme.
  • Sirva em seguida.
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