
Tire as escamas, as cabeças e as tripas das sardinhas.
Lave-as e abra-as ao meio.
Retire a espinha central e as espinhas da barriga, deixando o rabo das sardinhas.
Tire as escamas, as cabeças e as tripas das sardinhas.
Lave-as e abra-as ao meio.
Retire a espinha central e as espinhas da barriga, deixando o rabo das sardinhas.