Ingredientes
- 1 copo de leite de castanhas a tal da castanha original
- 1 colher (chá) de vinagre balsâmico
- 1 colher (chá) de baunilha
- 1 pitada de sal
- ½ xícara (chá) de agave
- 1 banana bem madura orgânica
- 1 e ½ xícaras (chá) de farinha de mandioca
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1 colher (sopa) de spirulina
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes, começando pelos molhados.
- Bata no liquidificador e, com uma colher concha, coloque as porções em uma frigideira untada com óleo de coco.
- Sirva com pasta de castanhas, maple syrup ou o acompanhamento de sua preferência.
