Ingredientes
- 2 claras
- 1 gema
- 1/2 cebola fatiada
- 1 colher (sopa) de salsa picada
- 1 colher (chá) rasa de margarina light
- 1 fatia média de queijo branco magro ou queijo prato light picado
- Sal a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata ligeiramente os ovos, acrescente os temperos.
- Coloque a margarina numa frigideira antiaderente e frite o omelete.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 15 minutos
