Ingredientes
- 3 ovos orgânicos
- Ghee Puravida (Brain TCM® Puravida ou azeite)
- ½ colher (sopa) de sementes de linhaça
- ½ colher (sopa) de sementes de chia
- ½ colher (sopa) de sementes de abóbora
- ½ colher (sopa) de sementes de girassol
- 1 colher (sopa) de farinha de amêndoas
- Tempero Lemon Pepper ou Plant Bacon Puravida
- Sal marinho.
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Preaqueça em fogo médio uma frigideira grande com um pouco de manteiga Ghee Puravida (Brain TCM® Puravida ou azeite).
- Adicione as sementes, depois a farinha e os temperos (espalhe os ingredientes para cobrir toda a frigideira).
- Quebre os ovos e espalhe-os por cima de toda a crosta de sementes (delicadamente para não quebrar a crosta).
- Quando os ovos estiverem totalmente cozidos estará pronto (você pode tampar a frigideira para acelerar este processo).