Receita de Sanduíche tuna fish

Ingredientes

• 1 fatia de pão de forma (75 calorias)
• 1 lata de atum em conserva na água (150 calorias)
• 2 folhas de alface lisa (3 calorias)
• 1 colher (sopa) de maionese caseira (50 calorias)

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

• Junte as lascas de atum com a maionese caseira e lave as folhas de alface.

Montagem

• No pão de forma passe as lascas de atum misturadas com a maionese, coloque as folhas de alface e sirva.

Rendimento: 1 porção: 1 lanche
Calorias: 378 por porção